Danza

giovedì 22 luglio 2021
Ciao, ragazze! Oggi vorrei fare un sondaggio: qual è la prima cosa che vi viene in mentre pensando alla Corea? Per me è… il k-pop!!! C’è qualcuna fra di voi che, come me, ama questo genere musicale? Io lo trovo semplicemente irresistibile, mi trasmette un sacco di energia e lo ascolto sempre in cuffia quando vado a correre!   Lo trovo fantastico anche perché unisce alla musica delle coreografie super coinvolgenti: guardando gli idol che si esibiscono mi viene voglia di catapultarmi in Corea e iscrivermi a un’accademia! Purtroppo però so che è un percorso molto difficile da intraprendere e ci vogliono anni di preparazione e allenamento nelle discipline del canto e della danza per diventare famosi! Quindi… addio sogno di diventare un’idol! Con le mie amiche però ci siamo dette: perché non far finta di essere un gruppo k-pop? Così abbiamo creato una playlist di canzoni e ci siamo inventate delle coreografie prendendo spunto da quelle dei nostri artisti preferiti! È stato super divertente e, anche se per un pomeriggio e basta, ci siamo sentite proprio come delle vere stelle del pop coreano.   Cliccando QUI potete scaricare un’immagine di noi in versione "K-pop Sisters": coloratela e appendetela in cameretta, così mentre ascolterete e ballerete le vostre canzoni preferite, sarà un po’ come averci al vostro fianco!
 
giovedì 3 giugno 2021
Ragazze, come sapete io adoro la danza classica e Il lago dei cigni e altri balletti mi ha letteralmente fatto sognare… Dopo averlo letto sono corsa a recuperare le mie scarpine da danza classica, non le indossavo da un pezzo ed erano finite in fondo all’armadio! Leggere queste storie mi ha fatto tornare voglia di indossarle e quindi, anche se sono un po’ arrugginita, ho deciso che presto prestissimo tornerò a ballare! Ma per sentirsi ballerine non è obbligatorio saper stare sulle punte, anche chi di voi non ha mai indossato scarpine da classica può sentirsi leggiadra e aggraziata come Odette, la protagonista del Lago dei cigni, semplicemente decorando a tema accessori quotidiani!   Qui di seguito trovate due idee molto carine per portare la danza nella vita di tutti i giorni: su una comoda shopper di tela e sulla vostra spazzola per capelli!   Shopper in punta di scarpine Occorrente: una borsa di tela, un pennarello rosa per tessuti, tessuto adesivo rosa, nastro di raso rosa, forbici con la punta arrotondata, una matita.   Disegnate sulla borsa le scarpine da danza con la matita, poi ripassatele con il pennarello per stoffa. Per creare i nastri ritagliate delle strisce di tessuto adesivo e, con l’aiuto di un adulto, fissatele sulla borsa con il ferro da stiro caldo. Completate la vostra borsa cucendo in cima ai nastri due fiocchetti di raso! Porta spazzola in tutù Occorrente: un barattolo vuoto di vetro, tulle rosa, forbici con la punta arrotondata, nastro.   1. Tagliate un nastro di raso lungo il doppio della circonferenza del vostro barattolo.   2. Tagliate tante strisce di tulle rosa larghe circa 2 cm e lunghe 6-8 cm.   3.  Piegate a metà una striscia e annodatela al nastro (come nella figura). Ripetete questa operazione con le altre strisce, fino a coprire tutto il nastro. Ricordare di lasciare 5 cm a ogni estremità per legarlo. 5. Annodate il gonnellino di tulle attorno al vasetto di vetro, chiudendolo con un fiocco. Che ne dite? Io li trovo semplicemente deliziosi!   Bacibaci Cocò
 
martedì 1 giugno 2021
Care amiche, per tutte le appassionate di danza oggi è un giorno speciale! Tra i nostri Libri del Cuore infatti è appena arrivato un nuovo titolo firmato Tea Stilton: Il lago dei cigni e altri balletti. È un volume che raccoglie le storie di tre balletti classici tra i più famosi e amati di tutti i tempi: “Il Lago dei Cigni”, che narra l’amore tra il coraggioso Siegfried e la bella Odette; “Giselle”, ovvero la  storia di una dolce contadina e infine “Lo Schiaccianoci”, che vi porterà nel magico Regno dei Dolci! Romanticissimi, sognanti e indimenticabili! Se siete già delle ballerine o siete anche solo curiose di avvicinarvi a questo affascinante mondo, ecco un’idea che fa per voi: seguite questi passi per creare uno scaldacuore, utilissimo durante gli allenamenti di danza!   Occorrente: due vecchie T-shirt a maniche lunghe, un pennarello, forbici con la punta arrotondata, ago e filo.   1. Con il pennarello tracciate sulla prima T-shirt una linea tratteggiata che va dall’estremità destra dello scollo fino a qualche centimetro al di sotto della manica sinistra. Poi proseguite la linea verticalmente lungo la cucitura laterale fino all’orlo inferiore. 2. Seguendo il tratteggio del punto 1 e le cuciture, rimuovete con le forbici la parte anteriore sinistra della T-shirt, compresa la parte anteriore della manica. Mantenete invece intatta la parte anteriore destra e tutto il retro della T-shirt. 3. Ripetete la stessa operazione del punto 1 sulla seconda T-shirt, ma partendo dal lato opposto dello scollo, cioè dalla spalla sinistra. 4. Seguendo il tratteggio e le cuciture, rimuovete completamente la parte posteriore della seconda T-shirt, la parte anteriore destra e la manica destra. 5. Cucite la parte anteriore della seconda T-shirt sulla prima. Infine, ricavate due laccetti dalla stoffa avanzata e cuciteli all’interno e all’esterno dello scaldacuore in modo da poterlo allacciare. E se la danza non è il vostro forte non preoccupatevi, potete realizzare lo stesso questo scaldacuore e usarlo come coprispalle!   Vi mandiamo un abbraccio… in punta di scarpine! Tea Sisters
 
lunedì 20 aprile 2020
Buon inizio di settimana, amiche! È arrivato il momento di mettersi alla prova con qualche esercizio alla sbarra. E se non ne avete una a disposizione… potete usare lo schienale di una normalissima sedia!... Continua a leggere
 
lunedì 13 aprile 2020
Care amiche, Come promesso, eccomi con nuovi esercizi che mi hanno consigliato le mie amiche della Graceful School! Si possono fare ovunque: basta avere un pavimento e la voglia di muoversi!  ... Continua a leggere
 
lunedì 6 aprile 2020
Ciao a tutte! Oggi le mie amiche della Graceful School di New York mi hanno videochiamata per chiacchierare un po’ e mi hanno dato un’idea grandiosa per fare un po’ di movimento e allungare i muscoli senza muovermi dalla mia stanza. Come? Con la sbarra a terra!... Continua a leggere
 
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