Buon inizio di settimana, amiche! È arrivato il momento di mettersi alla prova con qualche esercizio alla sbarra. E se non ne avete una a disposizione… potete usare lo schienale di una normalissima sedia!... Continua a leggere

Care amiche, Come promesso, eccomi con nuovi esercizi che mi hanno consigliato le mie amiche della Graceful School! Si possono fare ovunque: basta avere un pavimento e la voglia di muoversi!  ... Continua a leggere

Ciao a tutte! Oggi le mie amiche della Graceful School di New York mi hanno videochiamata per chiacchierare un po’ e mi hanno dato un’idea grandiosa per fare un po’ di movimento e allungare i muscoli senza muovermi dalla mia stanza. Come? Con la sbarra a terra!... Continua a leggere

Care amiche, bentrovate! Oggi io e le altre Tea Sisters abbiamo passato il pomeriggio a documentarci su una delle prossime mete che ci piacerebbe visitare… l’Argentina! Terra di incantevoli paesaggi e tradizioni culturali. Una su tutte? Il tango!... Continua a leggere

Oggi le mie amiche e io abbiamo pensato che un giorno ci piacerebbe inventare una coreografia tutta nostra! Madame Topinsky ha detto che sarà felicissima di venire ad applaudire il nostro spettacolo e, per prima cosa, ci ha consigliato di studiare con attenzione i balletti più famosi.... Continua a leggere