#Sport

Canottaggio per tutti!

7 ottobre 2021

Buongiorno, campionesse! Mentre le altre Tea Sisters risolvevano misteri su e giù per l’isola io ero impegnatissima con gli allenamenti per la gara di canottaggio. L’avete mai provato? È uno sport di resistenza, fantastico per sviluppare la coordinazione, la forza e… la postura! Inoltre, se praticato a squadre è anche un ottimo modo per imparare […]

Vai all'articolo

#estate #sport #viaggi

I giochi dell’estate!

3 agosto 2021

Ragazze, questa è la stagione perfetta per organizzare giochi, gare e tornei all’aperto, non siete d’accordo? Ho mille idee e non vedo l’ora di proporle alle mie amiche e ai nostri compagni del college! In queste settimane vorrei organizzare un torneo di beach volley, avete presente? Ha regole molto simili a quelle della pallavolo, ma […]

Vai all'articolo

#amicizia #college #consigli #estate #giochi #hobby #sport

Tennis per tutti!

6 maggio 2021

Prendete una giornata di sole primaverile, aggiungete tanta voglia di fare attività fisica, un campo di terra rossa e una pallina gialla. Mescolate con due racchette ed ecco servita la vostra partita a tennis! Tra le mie attività preferite da praticare all’aria aperta con l’arrivo della bella stagione c’è senza dubbio questo fantastico sport. Si […]

Vai all'articolo

#giochi #primavera #sport

Buoni propositi

1 gennaio 2021

Oggi inizia un nuovo anno!  Io sono molto emozionata, e voi? Ma ci pensate? A partire da oggi abbiamo 365 giorni nuovi di zecca per scoprire, divertirsi, imparare… Per cominciare con il piede giusto mi piacerebbe ogni giorno dedicare qualche minuto a me stessa, ai miei pensieri e quello che mi circonda… Come? Con il […]

Vai all'articolo

#consigli #sport #yoga

Passione trail running

14 ottobre 2020

Ciao amiche, siete pronte per correre una trail running? Come avete scoperto leggendo il post precedente, è un tipo di corsa che si pratica in mezzo alla natura, su sentieri sterrati.  Io l’adoro perché unisce due cose che mi piacciono moltissimo: la corsa e la natura. 

Vai all'articolo

#amicizia #avventura #consigli #sport