Ciao, sono Nicky! Se anche voi, come me, amate la natura, gli animali, la vita all’aria aperta e gli sport sbirciate tra questi post!
24 aprile 2024
Ragazze, ma voi lo sapete che cosa si è festeggiato qualche giorno fa? La Giornata della Terra! È una celebrazione internazionale importantissima a cui prendono parte 193 nazioni in tutto il mondo, coinvolgendo più di un miliardo di persone! In questa giornata speciale, che si tiene ogni anno il 22 aprile, un mese e un […]
20 aprile 2020
Buon inizio di settimana, amiche! È arrivato il momento di mettersi alla prova con qualche esercizio alla sbarra. E se non ne avete una a disposizione… potete usare lo schienale di una normalissima sedia!
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13 aprile 2020
Care amiche, Come promesso, eccomi con nuovi esercizi che mi hanno consigliato le mie amiche della Graceful School! Si possono fare ovunque: basta avere un pavimento e la voglia di muoversi!
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6 aprile 2020
Ciao a tutte! Oggi le mie amiche della Graceful School di New York mi hanno videochiamata per chiacchierare un po’ e mi hanno dato un’idea grandiosa per fare un po’ di movimento e allungare i muscoli senza muovermi dalla mia stanza. Come? Con la sbarra a terra!
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20 marzo 2020
Ciao sorelle, qui è Pam! Il giardino in miniatura di Paulina mi ha fatto riflettere sul fatto che per apprezzare la varietà di piante presenti in natura a volte non serve neanche uscire di casa…
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18 marzo 2020
Brava Pam! Che bella idea quella dell’eco-merenda! Anch’io adesso voglio fare la mia parte per rendere il pianeta… un po’ più verde! Come? Creando il mio giardino in miniatura!
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3 gennaio 2020
Stamattina, mentre facevo jogging, ripassavo la lista dei miei buoni propositi per il nuovo anno. Il primo è senza dubbio imparare a ‘fare squadra’… ogni giorno, sempre di più!
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