Oatmeal: una colazione freschissima!

19 luglio 2019

Ciao, sorelle!
Quando arriva il caldo mi viene voglia di fare colazione con qualcosa di fresco… come l’oatmeal! Lo conoscete?

È un piatto a base di fiocchi d’avena, molto simile al porridge inglese.

La ragione per cui rappresenta una colazione super nei mesi caldi è che non c’è bisogno di cuocere i fiocchi d’avena: si può preparare tutto la sera prima, in modo da avere una colazione pronta, buona e leggera da gustare al risveglio.

Provate la mia ricetta e poi fatemi sapere che cosa ne pensate!

INGREDIENTI:

40 g di fiocchi d’avena, 60 ml di latte (anche vegetale), 50 g di yogurt greco, una spolverata di cannella, mezza mela tagliata a cubetti.

Preparare l’oatmeal è facilissimo: versate in un barattolino tutti gli ingredienti, mescolate bene e lasciate riposare il composto in frigo per una notte intera. Ecco fatto: l’avena prenderà una consistenza cremosa e il mattino seguente sarà deliziosa!

Buona colazione!